TRENTINARA. YogatrenT presenta ‘DivinaMente’, in programma a Trentinara il 22 e 23 giugno, nelle giornate che precedono la festività di San Giovanni Battista. Un evento che evoca un’atmosfera magica atmosfera legata a questo momento dell’anno a cavallo del solstizio d’estate... tra riti, pratiche yogiche e potenza d’intuizione, alla scoperta delle potenzialità del corpo e della mente.

IL PROGRAMMA

Sabato 22 giugno

Ore 11:30: arrivo a Trentinara con raduno presso ‘Il Cavallino’ bar-ristorante;

Ore 12:30: un’ospitale casa in campagna per un pranzo tipicamente cilentano all’ombra di una quercia secolare 

 Menù:

- Pasta fresca al sugo cilentano

- Polpetta e ciambotta di verdure

- Insalata verde

- Dolce della mamma

- Caffè o amaro;

 Ore 15:00: sistemazione nelle camere presso il B&B Belvedere;

 Ore 17:00: raduno presso il giardino del lounge bar ‘Polifemo’ per la pratica di yoga, rilassamento guidato e bagno sonoro con campane tibetane;

 Ore 22:00 spazio dedicato alla divinazione di preparazione alla notte di San Giovanni

Domenica 23 giugno:

 Ore 9:30: colazione presso lounge bar ’Polifemo’;

 Ore 10:00: raduno presso ‘Il Cavallino’ bar-ristorante per la passeggiata sul Monte Vesole dove si terrà una raccolta di fiori ed erbe per la preparazione dell’Acqua purificatrice di San Giovanni;

Ore 12:00: sessione energizzante - saluto al sole;

Ore 13:00: meditazione con l'antica pratica dei mudra - lo yoga delle mani;

 Ore 13:15 cerchio di gratitudine per i saluti finali.

Cosa portare: tappetino yoga, bottiglie (preferibilmente in vetro), borraccia, scarpe da trekking per camminata leggera, abiti comodi … e costume se vuoi fare il bagno! (il mare dista a pochi km). Posti limitati  

Per maggiori info:

https://www.facebook.com/events/s/yogatrent-divinamente/466090289243606/?rdid=hqRXJxjaRaYghAt2